COVID-19

TRABALHADOR PREVINA-SE!

Recomendações importantes:

  1. 1.   Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão, ou então higienize com álcool em gel 70%.
  2. 2.   Mantenha pelo menos 2 metros de distância entre você e qualquer pessoa;
  3. 3.   Evite tocar nos olhos, nariz e boca;
  4. 4.   Certifique-se de que você e as pessoas ao seu redor estão utilizando máscaras descartáveis, ou de pano, para evitar que vocês sejam contaminados, ou disseminem o vírus;
  5. 5.   Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, e não com as mãos.
  6. 6.   Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Adote um comportamento amigável e sem contato físico;
  7. 7.   Higienize com frequência o celular e demais objetos de uso freqüente;
  8. 8.   Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos.
  9. 9.   Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.
  10. 10.   Utilize máscaras caseiras ou artesanais feitas de tecido em situações de saída de sua residência. 
  11. 11.   Se sentir febre, tosse seca e dificuldade respiratóriadores no corpo, coriza, fadiga, dor de garganta ou diarréia, procure um médico com urgência.

Recomendações importantes para o MANEJO E UTILIZAÇÃO DAS MÁSCARAS:

  1. 1. Antes de tocar na máscara, limpe as mãos com um higienizador à base de álcool ou água e sabão;
  2. 2. Antes de colocar a máscara no rosto, verifique se ela máscara está em condições para uso;
  3. 3. Oriente qual lado é o lado superior (onde está a tira de metal ou a escrita para o caso de máscaras descartáveis).
  4. 4. Assegure-se que o lado correto da máscara está voltado para fora;
  5. 5. Coloque a máscara no seu rosto. Aperte a tira de metal ou a borda rígida da máscara para que ela se adapte ao formato do seu nariz.
  6. 6. Puxe a parte inferior da máscara para que ela cubra sua boca e seu queixo.
  7. 7. Após o uso, retire a máscara; remova as presilhas elásticas por trás das orelhas, mantendo a máscara afastada do rosto e das roupas, para evitar tocar nas superfícies potencialmente contaminadas da máscara.
  8. 8. Para as máscaras descartáveis, ao final do uso descartar em uma lixeira fechada imediatamente após o uso.
  9. 9. Em caso de máscaras descartáveis recomendamos trocá-las a cada duas horas de uso;
  10. 10. Em caso de máscaras de pano recomendamos a utilização de álcool 70% para higienização a cada duas horas de uso;
  11. 11. Higienize as mãos depois de tocar ou descartar a máscara - use um higienizador de mãos à base de álcool ou, se estiverem visivelmente sujas, lave as mãos com água e sabão.

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